taller online

de patito feo a cisne

con Rosario Vasquez R. - psicologa - @contratransferencia

Lograrás comprender por qué ser diferente te afecta emocionalmente, conectar con tu diferencia de manera saludable y promover vínculos saludables en los que prevalezca la aceptación y el respeto por la autenticidad

Si te has sentido diferente alguna vez y esa experiencia todavía duele
Si tienes un hijo o hija diferente
Si luchas por encajar
Si pasas mucho tiempo atascada en la vergüenza, la duda o la comparación con otros
Si aún te reprochas por no ser como los demás
Si sientes rencor por quienes te han rechazado alguna vez
Si te aíslas o tienes miedo al contacto.
Si sientes que necesitas superar la posición de víctima y pasar a ser protagonista de tu propia vida
el taller está dividido en dos fases: preparación y profundización

Fase de preparación, del 15 al 18 de febrero.
El 18 de febrero llegará un audio a todos los participantes con la narración del cuento. (también la tendrán en video) la idea es que puedas escucharla atentamente.

Luego llegarán 4 correos, cada uno con ejercicios personales para revisar aspectos de tu historia personal utilizando "El patito feo" como metáfora de algunas experiencias vitales.

Revisaremos personajes del pasado y del presente que están de un modo relacionados con la sensación de no encajar, con la necesidad de sobre adaptarse a situaciones que no nos satisfacen del todo y con la búsqueda de la protección a través de mecanismos como el aislamiento o las somatizaciones.

Cada correo tendrá un audio con un ejercicio y un PDF que te permite guiar la escritura.

Fase de profundización: Encuentros presenciales los días 18 y 25 de febrero y 4 de marzo.

Los encuentros quedarán grabados, pero sugiero estar allí, presente y conectada con tu propio proceso.

He dividido la experiencia utilizando la línea del tiempo

18 de febrero: Pasado
Llegarás a esta primera sesión después de haber escuchado el cuento y haber realizado la fase de preparación. Esto te permitirá conectar desde lo emocional con la información que vas a recibir. Si no abrimos el canal emocional, esta información podría ser útil pero no te permitirá abrir un motor de cambio.

Temas:

  • La vivencia de la exclusión:
  • Aspectos relacionales: manejo del triángulo primario y la historia de los hermanos. La comparación como proceso organizador de la familia
  • La exclusión como trauma y la respuesta cerebral al trauma.
  • Las consecuencias en la autoimagen de vivir con alguna característica diferencial que es experimentada como causa de exclusión.
  • La necesidad de pertenencia como motor de la resiliencia o de sobreadaptación
  • Factores protectores en el pasado y factores protectores en el presente


25 de febrero: Presente

Temas

  • La vida adulta: hacerme cargo de mi misma.
  • El segundo estanque: de gatos y gallinas en la vida de la mujer adulta.
  • El tercer estanque: la torpeza en la creación de vínculos significativos tras muchos intentos fallidos.
  • ¿Cómo me hago cargo hoy de los vínculos que establezco?
  • ¿Y que pasa con los sentimientos egodistónicos? Envidia, celos, vergüenza, duda y desesperanza.
  • Personas que me causan alergia.

4 de marzo: Futuro

Temas

  • Ir al encuentro de los cisnes desde la conciencia de la herida. Reconocer la herida sin victimizarte.
  • Identificar el súperpoder detrás de lo que me hace diferente. El miedo a usar el superpoder y el contacto con la responsabilidad.
  • Identificar cada herramienta que me permite trascender el trauma sin buscar la mejor sino la que se ajusta a mi en este momento.
  • Atender cada área de manera diferencial.
  • Liberar al otro de la responsabilidad de aceptarme.
  • Abrir las alas y empezar a volar.

Durante todo el proceso, desde el 15 de febrero hasta el 4 de marzo puedes escribirme en cualquier momento para hacer preguntas. Esto me permitirá responderlas durante las sesiones en vivo sin comprometer tu identidad y respetando al máximo tu privacidad. Al finalizar haré un video en el que responderé estas preguntas (siempre preservando el anonimato de quien las formula) y ofreceré algunas reflexiones en torno a ellas.

El costo del taller es de 57 euros
el pago puede hacerse a través de PAYPAL en este enlace

¿Nos vemos dentro?

    Los datos personales que proporciones al suscribirte, serán tratados conforme la normativa vigente de Protección de Datos (LOPD y RGPD) y gestionados en un fichero privado por Rosario Vasquez Rivero responsable de http://www.contratransferencia.com. La finalidad de la recogida y tratamiento de los datos, es para enviarte mis publicaciones, promociones y contenidos exclusivos para suscriptores. La legitimación se realiza a través de tu consentimiento expreso. Los datos que facilites, estarán ubicados en los servidores de Convekit (proveedor de email marketing) ubicados en EEUU y acogidos al EU Privacy Shield. En ningún caso tus datos serán cedidos a terceras personas. Puedes ejercer tus derechos de rectificación, oposición y/o eliminación de tus datos, enviando un email a [email protected] .